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学生から社会人まで 人生で成功したい方 必見！

ノートが変われば未来が変わる！
頭がよくなるノートの
作り方講座
~頭の中をスッキリ整理整頓する方法~

現状の「自分で書いたのに なんて書いたのかよくわからないノート」から、ノートを正しく使い「すごくわかりやすい 頭がよくなるノート」に変えるだけで、ロジカルシンキング(論理的思考)になることが可能です。
ノート(思考)が変われば、あなたの行動が変わります。
行動が変われば結果が変わります。
結果が変われば未来が変わるのです♪

こんなお悩みはありませんか？

  • やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、何から手を付けていいかわからない。
    (優先順位が決められない)
  • セミナーを受講しても全然活かせない。（アウトプットができない）
  • 過去にマインドマップやノート術を学んだけれど、いまいち使いこなせていない。
  • 面接や人前で話すときに、考えていることを簡潔に説明することができない。
  • 学校の授業のノートがうまくまとめられない。(成績が上がらない)
  • 資料を作ったりプレゼンするのが大の苦手。
  • 受験までの目標達成スケジュールの立て方がわからない。
  • 学校や塾の面談で無駄なく効率よく話を進めたい。
  • ココロの「もやもや」がいつまでも続く。
  • 会議・ミーティングでいつまでもダラダラと話がまとまらない。
  • とにかくスケジューリングが苦手で、まわりにも迷惑をかけてしまっている。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
≪ 基礎と応用をマスターすることで手に入れられるもの ≫

プレゼン力・願望実現力が身につく
問題解決力が身につく
勉強・学びが最大限に引き出せるようになる
話したいことを簡潔にまとめて 受験・就活の面接対策ができるようになる
感情の開放ができるようになる
日々の行動にムダがなくなる
時間の使い方が上手になる
スケジュール帳や手帖の効果的な使い方を学べる　など…

講座の内容

ノートをまとめられない方眼ノートで改善
現状を知る
1

あなたのノートはどんなノート？

・あとから見たら何が何だかわからない「あわてんぼうさん」ノート
・なんでもかんでも書いちゃう「心配性さん」ノート
・「つねに身軽でいたい」小さいミニミニノート
・ぎゅうぎゅう詰めにしないと気が済まない「きっちりさん」ノート
・「ど派手が好きな」カラフルノート

…このようなノートになってませんか？
頭がいい人仕事ができる人の共通点は方眼ノート
原因を知る
2

頭がいい人のノートと自分のノート、比べてみたら一目瞭然！

「頭がいい人」「仕事ができる人」「資料作成が上手な人」「プレゼンが上手な人」

実はみなさん、同じようなノートの使い方をしています！
そしてかなりの方が苦手としている日常生活の「あること」とも共通点が！
方眼ノート1dayベーシック講座
実践！ワークタイム
3

効率的な授業(セミナー)の受け方のコツを知って実際にノートを書いてみよう！

授業中、先生の板書をきれいに写しているだけでは成績が上がらない？！
セミナー中、講師の言っていることをただ書いているだけでは理解ができない！？

成績アップのためには「あるルール」と「ちょっとしたコツ」があります。
あとからノートをみても「わかりやすくて見やすいノート」を「作る」ことが大事なポイントです。


講座中にとにかく実践！
お伝えした「コツ」に則ってワークタイムにどんどんノートを書いてみましょう。

方眼ノート1dayベーシック講座
説明上手になるには
4

【応用】自己PR・プレゼン上手になるためのルールを知ろう

「自分の言いたいことを相手にわかりやすく伝える」プレゼン。
受験時や就活での面接だけでなく、日常生活においても大切なことですよね。

実際、プレゼンが苦手な方も多いと思います。（私もそうでした！）

でも、「あるルール」にそって書くだけであっという間にプレゼンの原稿ができあがります。


講座中にとにかく実践！
ワークタイムを使って「自己PR」や「一番アピールしたいこと」「解決したい問題」になど、ノートにどんどん書いてみよう！

方眼ノート1dayベーシック講座
さらに上を目指す！
5

【応用】成績アップ・目標達成のための
プランニング方法をマスターしよう

成績アップ・目標達成のためにはプランニングが欠かせません。
もちろんＴＯＤＯなども使ってスケジュール管理をしている方も多いと思います。

私は「ＴＯＤＯを箇条書きにして、こなしたら文頭に「✔」を入れる」
この書き方をやめて、ひと手間加えたらスケジュールをこなすスピードが倍以上になりました！

その他、試験や目標達成のためのゴールに向けてのプランニング法もお伝えしています。

あなたは当てはまりますか？

こんな人におすすめの講座です

  • 日々やる事の優先順位を可視化して時間にムダのない毎日を送りたい。
  • 誰が聞いてもわかりやすく、相手の心に響くプレゼンができるようになりたい。
  • 効率よく勉強をして、成績アップしたい。
  • 子どもを「自分で考える子」に育てたい。
  • 自分の感情や考えをちゃんとまとめたい。
  • 受験に向けて効率よくスケジューリングして勉強を進めたい。
  • ＴＯＤＯをもっと使いこなしたい。
  • 年間・月間・日々のスケジュール管理をしっかりしたい。
  • 授業やセミナーのノートをあとから見ても理解のできるノートに仕上げたい。
  • 整理整頓がうまくなりたい。
  • 会議・ミーティングを効率よく短時間でサクッと終わらせたい！
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

受講者の声

☆質問ごとにまとめました☆

Q

受講前はどのようなことにお悩みでしたか？

A
・物を片付けられない（断捨離が苦手）
・忘れ物が多い
・思考の整理が苦手
・メモをあとから見てもぐちゃぐちゃ
・相手に言いたいことがうまく伝わらない
・習い事(語学)が上達しない
・起業準備中、論理的に物事が進められていないと感じていた
・子どもの成績が落ちてきていて、課題管理のしかたに悩んでいた
Q
最終的にこの講座を選んだ理由はなんですか？
A
・起業塾のメンバーがノートメソッドを使って課題をこなしているのを見て、自分も学びたいと思った。
・今後のことをいろいろ考えるのに役立ちそうだったから
・本を買って独学で勉強したが、よくわからなかったのでちゃんと学びたいと思った。
・「人に伝わる話し方」ができるようになりたいと思ったから。
Q
講座を受講してみてどのように感じましたか？
A
・独学では理解できなかったことが、受講してノートの使い方が分かった。
・TODOリストの書き方を少し変えるだけで、仕事のはかどり方(スピード)がすごく変わる！ということが分かった。
・段階を踏んで考えることができるようになった。
・手帳の使い方のアドバイスがとても役に立った。
・子どもの勉強のサポートに活用できそう！と思った。
・今後参加するセミナーでのノートの書き方が変わり、見やすくなりそう！
・他の参加者さんとのご縁も嬉しかった。今後もLINEグループで末永くお付き合いできると嬉しい。
Q
どんな方にこの講座をオススメしたいですか？
A
・考えがまとまらない人
・片付けが苦手な人
・説明が下手な人
・ロジカル思考になりたい人
・これから起業する人
・小中学生、高校生、大学生他、何かを学んでいる人
・物事を賢く理解したい方
・受験生や就活中の学生
・会議・ミーティング中にみんなをうまくまとめられない人
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

講師紹介

ハートフルホームセラピーじゅあん　げしたまみ
げし たまみ（ライフスタイルコンサルタント）
★「ハートフル♡ホームセラピー」考案
★「セルフマネージャー養成講座」考案
☆「頭がよくなるノートの作り方」考案
★国際若石健康研究会 日本分会　
　　　国際リフレクソロジスト＆若石点穴療法士
★国際若石メソッドスクール認定　
　　　初級プロ養成講座講師
★耳つぼ美癒学協会認定 耳つぼアコルデ講師
★耳つぼ美癒学協会認定 調律ヘッドセラピー講師
★キネシオテーピング協会認定
　　　キネシオテーピングトレーナー
☆宇宙数秘鑑定士<Tuning Heart Adviser>
☆日本コミュニケーションカード協会認定
　　　ベーシックトレーナー
☆日本ヴォーグ社認定 タイルクラフト講師
☆神聖幾何学フラーレンクリエイター

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◆その他…医療事務検定１級・書道５段
　　　　　医療秘書検定２級・簿記２級
◆趣味…楽器演奏・韓国料理・釣り
◆３児（23歳・22歳・高２）の母
過去の実績
  • ■ホームケアの実践で4歳～15歳まで11年間連続皆勤賞
    ■運動音痴だった子が 足もみの実践でリレーの選手に
    ■可動域を広げるテーピングケアで陸上競技大会入賞
    ■テーピングセルフケア実践の女子高生 剣道大会入賞
    ■2人目不妊でいらした3名様 体質改善でみなさまご懐妊♡
    ■ノートメソッドを活用し 1年間で偏差値３５→難関高校合格！
    ■波動の調整のみで流行り病発症から3日で復活
    ■波動の調整とかっさリンパケアで視野欠損改善　他 多数
  • 市内中学校にて1学年全員と先生方へ「筋肉ゆるふわセルフケアセミナー」多数開催。
  • 近隣幼稚園より依頼、100名の保護者様へ「フェイシャルリンパケアセミナー」多数開催。
  • 都内小学校PTA様より依頼「親子足もみ講座」「筋肉をゆるめて身体能力を高めようセミナー」多数開催。
  • 市内児童館より依頼「親子足もみ＆ベビーマッサージ講座」開催。
  • 市内小学校より依頼「青たけふみで遊ぼうセミナー」多数開催。
  • 高校生向け「初めてのテーピング講座（野球部編）」・「はじめてのキネシオテーピング講座・オリジナル手作りインソール講座」など多数開催。
  • 都立高校、都内私立高校PTA様より依頼「タイルクラフト講習会」開催。
  • 近隣公立中学校、近隣私立高校PTA様より依頼「毎日できる簡単セルフケアセミナー」開催。
  • 起業塾様・個人事業主様より依頼「起業に役立つ画像加工&動画編集オンラインセミナー」多数開催。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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講座の詳細

会場 ・リアル開催　(東京都国分寺市)　　＊5人以上集まれば地方出張も可
料金 38,000円 (税込)
大学生 20,000円 (税込)
（小中高校生は「授業のノートがしっかり頭に入るノート術」をオススメします！）
講座の所要時間
１day：5時間（お昼休憩30分～1時間を除く）
２days：2.5時間×2日（連日）
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
方眼ノート1dayベーシック講座テキスト

参加特典

  •  思考をまとめるのに役立つ「A5 NOTE」1冊と「SARASA(ペン)」赤青+αをセットでプレゼント
  • 超人気！「効率的なノートの使い方」「オリジナル手帖の作り方」の伝授。
  • 受講後はLINEにて1ヶ月間の添削サポートうけ放題&不定期開催のフォロー会に参加できます。
  • お悩みをお聞きしながら、ワンランク上のあなたへと導く「ノートを使ったお悩み解決法」の個別コンサルティング30分無料。
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